czy można

Ja dalej się wcinam. Miałem mega problem ze snem jak brałem po południu przed siłownią. Czy można brać jedną dawkę tylko rano?

mam impre i nie wiem czy mozna sie napic bior kreatyne miesiac a hmb poltora

na czczo czy można po śniadaniu?

Witam Powiedzcie mi jak polaczyc TETRABOL EXTREME firmy Sauce z m1t Underground Labs.(dawki ,czy mozna łykac o tejs samej godzinie m1t z tetrabolem itd)?-Szoho- jakie efekty po tym miales, jakie dawki stsowales itd? Zmieniony przez - muffa w dniu 2005-09-05 18:43:47

A powiedzcie mi jeszcze jak ważne jest branie witamin?? Powinno sie je brać czy można to "olać"?

to w końcu trzeba w lodówce przechowywać czy można w szafce do póki się go nie rozrobi?

Ale gainer to węglowodany i białko. To tak jakbyś pytał, czy można pić drinki i jeść kotleta z ziemniakami.

Wiem i w pełni się z wami zgadzam że nie mam doświadczenia ale został mi rok i się wtedy zobaczy więc jeszcze raz ile kosztują takie kursy i czy można je robić w wieku 16lat

[...] rozplanowac suplementacje. BCAA stosowac przed treningami i po (1g/10kg masy ciala) ?? Bialko tez myslalem ze po treningach( zarowno silowych jak i aerobach) okolo 30g, kreatyne to wiadomo jak. i tu rodzi sie pytanie, czy mozna to wszystko jakos w nieduzysz odstepach czasowych jesc?? Bo po treningu powinienem zjesc kreatyne, BCAA i bialko.....

Fajny ten trening:D tylko troche krotki:( czy mozna go wykonywac po pare obwodow lub wiecej powtorzen?

Nie mam po co wrzucać żadnej ankiety , bo chcę się tylko dowiedzieć czy można łączyć te dwa środki.

Nie mam po co wrzucać żadnej ankiety , bo chcę się tylko dowiedzieć czy można łączyć te dwa środki. regulamin jest jasny

4 razy w tygodniu robić To systemem jak później? Pierwszy tydzień: PUSH PULL LEGS PUSH Drugi tydzień: PULL LEGS PUSH PULL I tak dalej? Jeżeli chodzi o dzień wolny to robić to pn, wt, śr, pt? Czy można zrobić np. Pn, wt, śr, czw?

A czy można dostać pregnyl bez recepty

I czy można kupic mniejsze dawki

Czy można co dziennie w czasie cyklu wspomagać sie nolvadeks ??? Co chcesz wspomóc ? Zmieniony przez - prq91 w dniu 2015-04-14 11:51:59

trochę cię nie zrozumiałem ale jeśli chodziło ci o to czy można popijać aminokwasy Rainerem to odpowiadam NIE! polecam http://www.sfd.pl/sklep/%2D_Starsze_promocje_%2D_2x_Biogenix_MonsterMass_1000g_%2B_Biogenix_MonsterMass_GRATIS-opis2908.html dobry gainer akurat w promocji

dokładnie tak :) potrzebowałabym specyfik dzięki któremu będę w stanie robić mocniejszy trening, który jednocześnie zwiększy moja koncentracje w trakcie treningu. Oczywiście nie chcę by za mocny bo jak już wspomniałam nie miałam jeszcze do czynienia z tego typu specyfikami. Stosowałam spalacz thermo speed extreme Olimp. Czy można go łączyć [...]

[...] zlapie ksztaltow to tak brzucha nie bedzie widac a jak dorzucisz cwiczenia areobowe + brzuszki 3 razy w tygodniu to powinien zniknac i to szybko jezeli chodzi o dite to cwiczysz w podobnych porach co ja i po treningu jem 80g ryzu brazowego + 150 g pirsi z kury a przed samym snem pije odzywke ta co ci wczesniej podalem jezeli chodzi o spalacze [...]

Z tym bedzie problem bo robimy wlasna silke i do dyspozycji bedzie tylko sztanga i sztangielki, kolega mowi ze moga bys przysiady ale na malym ciezarze , czy mozna je czyms zastapic majac tylko sztange??hack przysiady? wykroki? syzyfki?